Legumi e salute del cuore: lo studio che conferma i benefici cardiovascolari
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“Un po’ di legumi al giorno tolgono il cardiologo di torno”? Potrebbe sembrare uno slogan simpatico, ma dietro c’è della verità scientifica. Un recente studio internazionale, pubblicato su Advances in Nutrition, ha confermato che il consumo regolare di legumi può ridurre